Hírek
2017. Május 06. 15:11, szombat |
Életmód
Forrás: mti
A stressz tűrésében sokat számít az önismeret
Sokat számít az önismeret abban, hogy mennyire képesek kezelni a stresszt az emberek - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember elmondta, a szorongás, például a vizsgadrukk a diákok egy részének rontja a teljesítményét, így ők akár rosszabb eredményt érhetnek el, míg másoknál ugyanez pozitívan hat.
Az eredmények tekintetében azért fontos az önismeret, mert sokat segíthet, ha az ember tisztában van vele, mennyi tanulás után képes leadni az optimális teljesítményt, és miképpen tudja aktivizálni az emlékezetét.
A tanulási folyamatot és az ehhez kapcsolódó technikákat ezért fontos lenne rögzíteni és személyessé tenni - fűzte hozzá.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Január 29. 07:49, csütörtök | Életmód
Elhunyt Voith Ági színművész
Elhunyt Voith Ági Jászai Mari-díjas színésznő, rendező, érdemes és kiváló művész. A József Attila Színház örökös tagját 81 éves korában, szerdán érte a halál - tudatta a színház az MTI-vel.
2026. Január 29. 07:48, csütörtök | Életmód
Kína ízeit és a medvék világát mutatják be a Fővárosi Állatkertben a hétvégén
Péntektől három estén Kína ízeivel, vasárnap nap közben pedig a medvék világával ismerkedhetnek a látogatók a Fővárosi Állat- és Növénykertben.
2026. Január 27. 07:34, kedd | Életmód
Szálló por - Sokat javult a levegőminőség az országban
Sokat javult a levegő minősége az országban a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) hétfőn közzétett, az előző napi méréseket ismertető térképe szerint.
2026. Január 26. 06:57, hétfő | Életmód
Scherer Péter vehette át az idei Páger Antal-színészdíjat
Scherer Péter vehette át az idei Páger Antal-színészdíjat. A makói önkormányzat elismerését vasárnap Farkas Éva Erzsébet (Fidesz-KDNP) polgármester adta át a Hagymaházban.